terça-feira, 16 de novembro de 2010

Alongamento

ALONGAMENTO-exercicio-fisico-beneficiosAlongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade.

Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior sua flexibilidade.

Benefícios dos alongamentos:

-reduzem as tensões musculares;

-relaxam o corpo;

-proporcionam maior consciência corporal;

-deixam os movimentos mais soltos e leves;

-previnem lesões;

-preparam o corpo para atividades físicas;

-ativam a circulação.

Do ponto de vista psicológico, o alongamento e a flexibilidade trazem uma maior mobilidade emocional. Pessoas flexíveis encontram melhores soluções para problemas na vida, enfrentam as mudanças com mais agilidade e se adaptam mais facilmente a novas situações.

Pratique o alongamento diariamente, ao acordar alongue-se ainda na cama antes de levantar. Espreguice o corpo, faça torções de um lado para outro, alongue pernas, braços, etc…
Mas não esqueça, praticar uma atividade física que inclua alongamentos é fundamental para a sua saúde física e emocional.


Iamara Ferres
Educadora Física do Hari Om (http://www.hariom.com.br/blog/ )

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

PERDÃO – A CURA PARA TODOS OS MALES

Se você for tomar um remédio e souber que ele vai causar alterações na sua pressão arterial, acelerar os batimentos cardíacos, causar dores de cabeça, cansaço, irritabilidade, problemas digestivos, problemas imunológicos, agitação, insônia e sensação de infelicidade, você tomaria?

Pois bem, esses são os sintomas que temos quando cultivamos sentimentos e pensamentos de raiva, rancor e mágoa. Não somos tão cuidadosos com os sentimentos e pensamentos que guardamos dentro de nós, mas são eles que determinam a nossa condição de saúde ou doença, de alegria ou amargura na vida.

chi_kung1Assim como qualquer máquina necessita de combustível para o seu funcionamento, nós seres humanos também precisamos. O nosso combustível chama-se ENERGIA VITAL, ela é responsável pela nossa saúde, disposição e alegria de viver.

A Energia Vital é movida e mantida por vários fatores, mas grande parte dela depende de como estamos enfrentando as situações do cotidiano das nossas vidas.  Os sentimentos e os pensamentos revelam quem somos, nossa história de vida e desenvolvimento, as influências passadas, as agitações presentes e o nosso potencial para o futuro. Falando com simplicidade: CADA UM DE NÓS É OS SENTIMENTOS E OS PENSAMENTOS QUE TEM.

As doenças se iniciam muito antes de serem manifestadas no corpo físico. Adoecemos primeiro no corpo mental, só depois é que aparecem os primeiros sintomas no corpo físico. Os medos, as angústias, os ressentimentos e as mágoas vão corroendo silenciosamente as nossas estruturas, assim como cupins que destroem tudo por onde passam.

Podemos separar, grosso modo, os sentimentos em duas grandes categorias: os positivos e os negativos. Todos nós vivenciamos as duas categorias, mas são os nossos olhos, a forma como enxergamos e vivemos a vida que vai determinar a maneira que mais vai colorir a nossa existência.

Img15Os sentimentos positivos são aqueles que aquecem o nosso coração e a nossa alma, eles pertencem a nossa essência, a parte de nós que é pura, iluminada e divina. Quando manifestamos esses sentimentos AMOR, SOLIDARIEDADE, COMPAIXÃO, PERDÃO, sentimos uma sensação de prazer, de contentamento, que nos faz encontrar a alegria de viver, a esperança.

Os sentimentos negativos são os nossos maiores desafios, pois eles nos impulsionam para os grandes aprendizados ou nos remetem para a morte, seja ela física ou emocional.

Yara Lorenzetti            

Diretora Geral do Hari Om

www.hariom.com.br

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Se descobrindo…o caminho para o auto-conhecimento

sustentabilidade2 Do momento da concepção, isto é, quando o espermatozóide encontra o óvulo, até nosso último suspiro vivenciamos situações de grandes descobertas.

O nascer, primeiras palavras, primeiro caminhar, choros, risos, tudo isso nos leva ao caminho do auto-conhecimento, ou pelo menos deveria nos levar. Acontece que, apenas nos damos conta da importância de desenvolvermos o auto-conhecimento quando já somos adultos e cheios de vícios, experimentações e vivências traumáticas.

Hoje citarei a mim como exemplo. Quando criança sempre tive em mente o queria ser ao crescer. Dizia, desde o meus cinco anos, que estudaria para ser cientista. Foi exatamente isso que fiz. Terminei o colégio e logo entrei na universidade, fui cursar ciências biológicas com o intuito de me tornar uma grande cientista. Os anos passaram, me formei com grande louvor, e no dia seguinte a formatura, estava eu, iniciando meu mestrado, enfim eu estava a alguns passos de me tornar “A Cientista”.

Até esse momento eu tinha certeza do que eu realmente queria pra minha vida…foi quando, me dei conta que seria mãe!!! Pois é, encarei a maternidade juntamente do mestrado, resultando ao final de longos 4 anos, duas filhas, marido, uma tese de mestrado e ainda um baita estresse. Não podendo esquecer-me das inúmeras dúvidas que adquiri nessa maratona toda – oras, afinal quem sou eu? quem realmente era a Camile? Mãe? Esposa? Cientista? O que eu era? Eu estava feliz com aquilo tudo???

Precisei de mais dois anos e meio pra começar a me descobrir!!!! Difícil, sim, impossível jamais!!! A busca pelo auto-conhecimento me fortaleceu, me fez enxergar o quão grandioso é o despertar de cada dia. Afinal, ao acordamos sempre temos duas escolhas para aquele dia: “Ele pode ser o melhor dia de sua vida, ou o pior”, só depende do que escolhemos.

Enfim, descobri o prazer das pequenas coisas e pequenos momentos. Ao invés de apenas cientista hoje também sou professora, e a cada dia em que leciono para meus alunos a gratidão que recebo é imensa, revigorante. Ser mãe com tempo e dedicação as minhas pequenas filhas é algo também insubstituível. No final, o que importa é SERMOS FELIZES, além de termos a imensa GRATIDÃO SEMPRE.

Namaste

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

DOENÇAS DO CORPO X DORES DA ALMA

Assim como qualquer forma de transmissão de energia precisa de um aparelho para se expressar, o Ser Humano também necessita. O corpo físico é um aparelho que transmite o que se passa nos planos mais profundos do Ser.

Através da expressão do corpo podemos decodificar o que se passa na nossa alma. Quando o conjunto consciente/inconsciente funciona em harmonia, o corpo físico apresenta saúde e vivacidade. Quando há discordância entre os dois, vão aparecer mensagens ou sinais de alerta.

Basicamente podemos observar três tipos de sinais de alerta:

1. Tensões Psicológicas:

Sensação de desagrado ou desconforto emocional, podem se expressar por Tensões Musculares (dores lombares, dorsais, etc..), Dificuldades Digestivas (gastrites, refluxos, etc..), Distúrbios do Sono (insônia, pesadelos,etc..). Neste primeiro nível de sinal de alerta, é o seu Eu Interior batendo na janela para avisar a sua Mente que tem obstáculos no caminho.

2. Traumatismos no Corpo: é o segundo sinal de alerta, é a busca de solução por parte do inconsciente. É uma mensagem mais enfática do que a anterior, mas ainda é um modo de comunicação aberta. É o seu Eu Interior batendo mais forte e quebrando a janela para chamar a atenção da sua Mente para o problema existente. O objetivo é dar um intervalo para a  pessoa, faze-la parar, deter o seu ritmo para que ela possa compreender o que está acontecendo e mudar. Também é a tentativa de descarregar a energia tensional criada pela discordância interna consciente/inconsciente.

Choques, contusões, entorses, fraturas, etc…, vão surgir num ponto bem específico do corpo, afim de estimular as energias que circulam neste ponto. A lateralidade vai fornecer informações mais precisas sobre o que se passa internamente. Exemplo: Membros Superiores: estão ligados ao agir, ao fazer. É através deles que nós podemos nos expressar fazendo alguma coisa. Os problemas traumáticos nesta área, irão nos falar da nossa dificuldade para agir em relação a alguma coisa ou alguém. Membros Inferiores: eles possibilitam a nossa locomoção para frente, trás, lado e também caminhar em direção aos outros. Estão ligados a nossa mobilidade na vida. Os males relacionados aos membros inferiores nos falam da dificuldade de avançar ou recuar em relação ao mundo ou a alguma pessoa específica.

Yara Lorenzetti – diretora Geral do Hari Om (www.hariom.com.br )

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Exercício físico, um grande passo para a saúde do coração

As doenças cardiovasculares aparecem em primeiro lugar entre as causas de morte no Brasil e representam quase um terço dos óbitos totais e 65% do total de mortes na faixa etária de 30 a 69 anos de idade, atingindo a população adulta em plena fase produtiva. Infelizmente, dentro das principais abordagens preventivas das doenças cardiovasculares, ainda é bastante baixo o percentual de indivíduos efetivamente encaminhados para programas de exercício ou de reabilitação cardíaca.

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Segundo a Organização Mundial da Saúde, reabilitação cardíaca é o somatório das atividades necessárias para garantir aos portadores de cardiopatias as melhores condições física, mental e social, de forma que eles consigam, pelo seu próprio esforço, reconquistar uma posição normal na comunidade e levar uma vida ativa e produtiva.

Os pacientes que aderem a programas de reabilitação cardíaca apresentam inúmeras mudanças tais como:

  • Aumento da força muscular,

  • Controle de pressão arterial e freqüência cardíaca,

  • Melhora dos níveis de colesterol e triglicérides,

  • Aumento da vascularização periférica,

  • Alimentação balanceada e controle de peso

  • Mudanças psicológicas que estão associadas ao melhor controle dos fatores de risco e à melhora da qualidade de vida.

Aproveitando que o dia do coração foi domingo 26/09, por que não dar atenção para este órgão tão importante? Nunca é tarde, ou cedo demais, para cuidar da sua saúde!

Texto escrito por Vivian Simões Ramalho e equipe de cardio da Hari Om.

(www.hariom.com.br )

terça-feira, 28 de setembro de 2010

OS SETE RAIOS

No Plano Divino – no Reino Celestial como sobre a Terra – tudo está dividido em seções de SETE ou em Sete Raios. A esfera de atividade destes raios e seus Diretores são:

O 1o raio é azul e representa a Vontade de Deus, fé, proteção, força e poder. O Mestre Ascensionado El Morya é o Diretor. As pessoas que pertencem a este raio estão, geralmente, na chefia e possuem ilimitadas forças de poder e capacidade de “executar alguma coisa”.


O 2o raio é cor de ouro e representa Sabedoria, equilíbrio e iluminação. Exercia esta função o Mestre Ascensionado Kuthumi até a Sua ascensão como Instrutor do Mundo, juntamente com o Mestre Jesus. O Mestre Ascensionado Lanto sucedeu o Mestre Kuthumi tendo sido também elevado ao cargo de Instrutor do Mundo. O Mestre Ascensionado Confúcio é o atual Diretor deste raio que é relacionado com professores, ensinamentos – e pessoas de coração compreensivo.


O 3o raio é rosa e representa o Amor Divino, adoração, beleza e fraternidade. A Mestra Ascensionada Rowena é a Diretora deste raio. As pessoas que a ele pertencem amam a beleza em todas as formas de expressão e são amáveis e compassivas.


O 4o raio é branco e representa a Pureza, a ressurreição e a ascensão. É seu Diretor o Mestre Ascensionado Serapis Bey. As pessoas que pertencem a este raio são artistas, músicos, arquitetos e são dotados de grande perseverança.


O 5o raio é o raio verde da Verdade, da precisão da Lei. É dirigido pelo Mestre Ascensionado Hilarion; foi Ele o conhecido Paulo, da Bíblia. Em geral pertencem a este raio os cientistas, médicos, irmãs de caridade e curadores.


O 6o raio é de cores vermelho-rubi e ouro, e representa a Paz, colaboração e dedicação à vida. O Mestre Jesus era seu Diretor até há pouco tempo, quando foi Ascensionado a Instrutor do Mundo. Atualmente é a Mestra Nada que ocupa o cargo de Diretor do 6o Raio. Sua capacidade especial é o Amor. Freqüentemente, os que pertencem a este raio são sacerdotes, assim como pessoas com desejos ardentes, no culto divino, em servir a humanidade, e muitas vezes sem colher reconhecimento pelos serviços prestados.


O 7o é o raio violeta da misericórdia, transformação e Liberdade. Quem rege este raio é o Mestre Ascensionado Saint Germain, que o fará durante os próximos dois mil anos, sobre a Terra. A Chama Violeta é o instrumento que TRANSFORMA todo erro e forças imperfeitas em Perfeição. Quando a humanidade usar este instrumento com acerto e ritmicamente, a Terra será salva. As pessoas que pertencem a este raio possuem muitas aptidões e em todos os aspectos grande amor pela Liberdade.

Autor: analusegatte@ig.com.br - http://blig.ig.com.br/analu_segatte/2009/11/

Os Sete Mestres Ascencionados

OS SETE RAIOS
Existem sete raios principais dos Mestres da Grande Fraternidade Branca Universal. Cada um de nós corresponde a um raio cósmico de acordo com a vibração que emanamos. Cada raio possui uma cor predominante, um Mestre responsável, um arcanjo, algumas virtudes, corresponde a um dia da semana e possui uma música. Cada mestre possui um templo de irradiação para o Planeta Terra em um plano mais sutil chamado plano astral, em outra dimensão sobre alguns locais se nosso plano físico. São inúmeros os seres e anjos que trabalham em cada um desses raios.


1o. RAIO - Mestre El Morya

Cor AZUL
Arcanjo Miguel
Virtudes: Fé, Proteção e Determinação e Vontade Divina.
Dia da semana: Domingo
Música Pompa e Circunstância, de Elgar.
TEMPLO DA VONTADE DIVINA
Hierofante: El Morya
Local montanhas de Darjeeling, India, no plano físico.
Chama: cristal azulado com irradiações da cor azul-safira.
Mensagem do Mestre
" Amados Filhos:
Na Luz da Fé, Determinação e Força da Vontade Divina reencontrareis a manifestação de vossos sonhos. A Chama do Primeiro Raio determina o plano da criação e da concretização. Apelai sempre pelo Poder da Chama Azul Cobalto em vós para que vossos Planos Divinos se manifestem na Terra, AGORA.
Amor e Luz,
EU SOU El Morya em vós " (Abril/99)
2o. RAIO – Mestre Lanto e Confúcio

Cor AMARELO-OURO
Arcanjo Jofiel
Virtudes: Sabedoria, Iluminação Divina, Discernimento e Consciência.
Dia da semana: Segunda-feira
Música Estrela Vespertina, Wagner.
TEMPLO DA PRECIPITAÇÃO
Hierofante: Mestre Confúcio e Mestre Lanto
Local: Royal Teton, Montanhas Rochosas.
Chama: verde com raios dourados.
Lá os discípulos aprendem a precipitar a verdadeira criação da substância de origem. Reune-se trimestralmente o Conselho Cármico, quando os Seres Ascensionados e não - Ascensionados podem apresentar suas petições para servir construtivamente toda vida sobre a Terra .
Este Templo é envolvido por outro, o dos Elohins, os Construtores do Mundo e traz o formato da Flor de Lotus com sete pétalas.
Mensagem do Mestre
" Amados Filhos:
No Poder da sabedoria da vossa intuição continuareis trilhando vossos caminhos direcionados À Luz. A chave deste novo ciclo é CONSCIÊNCIA e DISCERNIMENTO. Sem estas duas qualidades primordiais não atingireis a manifestação de vossos ideais. A Chama Dourada nunca esteve tão atuante quanto nos dias de hoje, pois somente em si cronicidade com todos os Planos de Luz todos os reinos irão reencontrar a Iluminação.
Amor e Luz,
EU SOU Lanto em vós " (Abril/99)

3O. RAIO – Mestra Rowena

Cor ROSA
Arcanjo Samuel
Virtude: Amor Universal.
Dia da semana: Terça- feira
Música: Piedosa Martha de Von Flotow ou Marseillaise.

TEMPLO DA LIBERDADE, ARTES E BELEZA
Hierofante: Mestra Rowena
Local: Chateau de Liberté no Sul da França
Chama: rosa.

Mensagem da Mestra
" Amados Filhos:
No Amor Incondicional e na Chama Trina em vossos corações estão todas as chaves para que possais desvendar vossas vidas no caminho do bem. Abri vossas mentes. Olhai para dentro de vossos corações e reencontrareis o alicerce maior para este novo milênio, pois sem amor e compreensão a humanidade ainda estará disputando egos e personalidades e assim se afastará da essência maior de Ser.
Amor e Luz,
EU SOU Rowena em vós." (Abril/99)

4O. RAIO – Mestre Seraphis Bey
Cor BRANCA
Arcanjo Uriel
Virtudes: Paz, Ascensão, Harmonia.
Dia da semana: Quarta-feira
Música: Sonho de Amor, Liszt.

TEMPLO DA ASCENSÃO
Hierofante: Mestre Seraphis Bey.
Local: no plano etérico, sobre a cidade de Luxor, Egito.
Chama: branca cristalina.

Aqui os discípulos recebem a iniciação que os conduz caminho do céu pela imaculada concepção. Seraphis Bey foi Leonidas, o rei Espartano, para provar o que se pode conseguir por meio da disciplina.
Mensagem do Mestre
"Amados Filhos:
Na Chama Branca de Luxor, o Poder da Ascenção e da Harmonia abençoam a humanidade para que cada um reencontre seu caminho verdadeiro, direcionando suas atividades ao Plano Maior de Deus-Pai-Mãe. Que possais invocar pela Fraternidade de Luxor para que na Luz de uma nova freqüência todos os vossos ideais sejam concretizados na Unidade e no Amor . Projetai a vossa frente uma grande pirâmide branca que se expande, se expande, se expande cada vez mais envolvendo todos os Seres em Luz. Quanto mais Seres estiverem compartilhando a mesma forma-pensamento, maiores serão as manifestações de Paz e Unidade na Terra.
Amor e Luz,
EU SOU Seraphis Bey em vós" (Abril/99)
5O. RAIO – Mestre Hilarion

Cor VERDE
Arcanjo Rafael
Virtudes: Verdade e Cura.
Dia da semana: Quinta-feira.
Música: Coro dos Peregrinos de Wagner ou Coro dos Soldados de Sullivan.

TEMPLO DA VERDADE
Hierofante: Mestre Hilarion.
Local: no plano etérico, sobre a Ilha de Creta.
Chama: Verde com raios brancos.
Aqui o discípulo aprende a cura, concentração e dedicação.

Mensagem do Mestre
" Amados Filhos:
Na Chama verde-esmeralda da cura está a sintonia para a concentração e ciência de vossos direcionamentos mentais para que vossas mentes manifestem apenas a Unidade da Perfeição. A humanidade procura por cura, mas a verdadeira cura só ocorre quando existe harmonia entre todos os corpos e freqüências e a melhor forma de atingir esta harmonia é através da concentração de vossos pensamentos em um único objetivo para que ao manifestá-lo possais comprovar o vosso poder individual. A fé é a tônica deste momento para que a auto-cura se instaure em vosso Ser.
Amor e Luz, EU SOU Hilarion em vós" (Abril/99)

6O. RAIO – Mestra Nada

Cor RUBI
Arcanjo Gabriel
Virtudes: Devoção, Amor Incondicional.
Dia da semana: Sexta-feira.
Música: Concerto no. 2 Grieg

Mensagem da Mestra
" Amados Filhos:
Eu, Nada, no poder da Chama Rubi-Dourada da Cura de vossos corpos emocionais e espirituais vos abençôo para que possais reencontrar vossos caminhos na Luz. Devei render graças à Vida e prestar Devoção à vossa Presença EU SOU, pois somente assim reencontrareis vossas diretrizes na Luz e no Amor. Aqueles que se entregam à Devoção plena, compreendem seus caminhos na Verdade e na Manifestação de um novo Plano de Luz na Terra. Abri vossos corações e expandi vossas bençãos a todos os que vos rodeiam e assim contagiareis o mundo com uma nova tônica, a essência de Luz Quântica que abençoa, cura e provê todos os seres na Luz do Amor Incondicional.
Amor e Luz,
EU SOU Nada em vós" (Abril/99)
7O. RAIO – Mestre Saint Germain

Cor VIOLETA
Arcanjo Ezequiel
Virtudes: Transmutação.
Dia da semana: Sábado
Música: Contos dos Bosques de Viena, Strauss.

TEMPLO DA MANIFESTAÇÃO E ASCENSÃO
Hierofante: Mestre Saint Germain.
Local: no plano etérico, sobre Mount Shasta, Califórnia - EUA.
Chama: violeta.

Mensagem do Mestre
" Amados Filhos:
No Poder da Sétima Esfera de Luz está a verdadeira transcendência deste plano limitado para o Universo abundante e para novas formas de consciências que se preparam para reencontrarem todo o Poder de manifestação. O 7o. Raio traz o Poder da Maestria, a Transmutação do Limite, da Dor e de todas as amarras do passados para que livres possais a cada momento reencontrar um novo caminho na sintonia do Amor e na Fé. Utilizai o Poder da Chama Violeta em ação por 7 dias consecutivos e vereis a manifestação de vossos ideais no plano tri-dimensional AGORA.
Amor e Luz,
EU SOU Saint Germain" (Abril/99)
Fonte: www.pax.org.br/seteraios.htm

















































sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Equação do Bem Viver

Pensamentos se tornam palavras

Palavras se transformam em ações

Ações viram hábitos

Hábitos definem seu perfil

Seu perfil traça seu destino

No dia a dia não prestamos atenção aos pensamentos e mal percebemos quando estamos presos num círculo vicioso de idéias negativas. Muitas vezes o alerta vem dos outros, que fogem do nosso mau humor, ou do corpo, que grita por socorro em meio a dores e doenças psicossomáticas.

Eckhart Tolle  afirma que somos bombardeados por pensamentos ruins o tempo todo. Algumas vezes eles aparecem sob a forma de vozes internas, outras vezes, como imagens ou filmes mentais.

O pensar compulsivo é como um vício. É possível que 70% dos pensamentos negativos passem despercebidos.

Isso porque eles se escondem atrás de queixas, preocupações, críticas ou pena de si mesmo ou de outros.

Quando entramos em um desses quatro modos de pensar, filtramos mentalmente nossas experiências para enfocar o negativo. Estamos plantando sementes de pessimismo.


Yara Lorenzetti

Diretora Geral da Hari Om (http://hariom.com.br/)

Novidades…

Para todos que acompanham este blog uma grande novidade que vem para enriquecer ainda mais os conteúdos do blog, além de contribuir mais ainda com o bem estar físico, emocional e mental de todos que me dão sempre o prazer de lerem minhas postagens.

É com um imenso prazer que comunico que a partir de hoje receberei a colaboração da equipe de terapeutas do blog HARI OM.Estrei publicando posts deles assim como eles os meus em seu blog.

Tenho a certeza de que esta parceria trará muito frutos para todos.

Luz, Gratidão

Camile

quan-yin

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

Lembretes para uma Vida melhor

Campanha publicitária do Citibank espalhada pela cidade de São Paulo através de Outdoors:

"Crie filhos em vez de herdeiros."


"Dinheiro só chama dinheiro, não chama para um cineminha, nem para tomar um sorvete."


"Não deixe que o trabalho sobre sua mesa tampe a vista da janela."


"Não é justo fazer declarações anuais ao Fisco e nenhuma para quem você ama."


"Para cada almoço de negócios, faça um jantar à luz de velas."


"Por que as semanas demoram tanto e os anos passam tão rapidinho?"


"Quantas reuniões foram mesmo esta semana? Reúna os amigos."


"Trabalhe, trabalhe, trabalhe. Mas não se esqueça, vírgulas significam pausas..."


"...e quem sabe assim você seja promovido a melhor ( amigo / pai / mãe / filho / filha / namorada / namorado / marido
/ esposa / irmão / irmã.. etc.) do mundo!"


"Você pode dar uma festa sem dinheiro. Mas não sem amigos."


 


E para terminar, mensagem afixada na parede de uma farmácia:


"Não eduque seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz. Assim, ele saberá o valor das coisas e não o seu preço."


 


(Recebi por email de minha querida mãe, ela como sempre, me iluminando o caminho!)


NAMASTE

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Amizade

Como definir amizade? Segundo o dicionário Aurélio, amizade é:

“Sentimento fiel de afeição, simpatia, estima ou ternura entre pessoas que geralmente não são ligadas por laços de família ou por atração sexual; Estima, simpatia ou camaradagem entre grupos ou entidades;. Entendimento, fraternidade;. Benevolência, bondade.”

Concordo principalmente com a parte “sentimento fiel de afeição”…”não são ligados por laços de família…” “Benevolência, bondade.”

Fui agraciada nesta minha existência com a amizade de uma pessoa, a qual eu realmente não sei como definir. Ela sempre disse e diz até hoje para todos que nos conhecem que somos amigas de barriga, de útero. Isso porque quando a mãe dela a esperava, eu já nascida (com alguns meses), conheceu minha mãe por intermédio de uma sua tia. (Um pouco confuso, mas é isso mesmo).

Minha mãe deu uma roupinha que era minha pra tia dessa minha amiga, que levou até sua irmã (mãe da minha amiga), e por fim minha amiga usou a roupa.

Crescemos e chegamos em idade escolar. Entramos no mesmo colégio estadual, estudamos na mesma sala por 4 anos, até que mudei de cólegio, e ela ficou.

Demorou cerca de 6 anos para que voltássemos a estudar juntas. Porém, nestes 6 anos nós não perdemos totalmente o contato. Era em aniversários, ou encontros por acaso na rua, e quando ela começou a namorar um dos meus melhores amigos/visinho…hoje são casados e padrinhos de minha filha mais velha.

Ser amigo é muito mais do que se ver todo dia…ser amigo é estar presente nos momentos mais importantes de seu amigo!!!!!E isso eu posso dizer dessa minha amiga.

Em todos os grande s momentos de minha vida ela esteve e está presente. Seja num momento bom ou em um que não seja tão bom…ela estava lá!!!

Nós duas temos uma comunicação que transcede o tempo e o espaço. É só pensar nela, e pronto, toca o celular, ou ela ficom online na net. E o mesmo ocorre comigo em relação a ela.

Nossos filhos estudam na mesma escola, e esperamos que eles cultivem a mesma amizade que nós.

Sem tempo, espaço ou fronteiras…apenas com aquilo que é único e foi ensinado por Cristo: O amor incondicional.

Gratidão minha amiga por você ser minha amiga e pter permitido até hoje que eu possa também ser sua amiga.

Se hoje somos o que somos, e sei bem que você entende o que digo, é porque nossa amizade foi e continua a ser construiada com respeito, amor , fraternidade, lealdade, incondicionlamente.

Gratidão,

Namaste

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Menssagem do mestre anscencionado Metatron

“O Feminino Divino”

A musica é novamente o mantra Gayatri, mas em outra melodia, tão maravilhosa quanto a anterior.

Delitem-se meus amigo.

Namaste

Gayatri

Um dos mantras mais lindo que já ouvi.

“OM BHUR BHUVAHA SWÁHA

OM TAT SAVITUR VARENYAM

BHARGÔ DEVASYA DHIMAHI

DHIYÔ YÔNAHA PRACHODAYAT”

Trata-se de um mantra onde falamos diretamente com a energia do grande universo, do Sol, clamando pela sabedoria, iluminação do esplendor de cada alvorecer do Sol.

Simplesmente divino.

Estou encantada.

Namastê.

sábado, 7 de agosto de 2010

Gratidão…

Há algumas semanas quando realizei o curso nivel III de reiki aprendi a substituir a palavra OBRIGADO(A) pela palavra GRATIDÃO.

Quando dizemos obrigado, não percebemos que estamos dizendo “me sinto obrigado em retribuir”, este é o significado da palavra obrigado(a).

Ao substituirmos o obrigado(a) por gratidão, estão realmente dizendo que “me sinto grato por algo”. Sentem a diferença???

Ao aprender isso, passei então a utilizar essa nova expressão. Percebo desde então que as coisas fluem com mais leveza.

Hoje, pude utilizar a palavra GRATIDÃO no seu mais amplo sentido. Repeti a palavra muitas vezes ao me despedir da Frida, nossa amiguinha canina, que conviveu conosco por 14 anos.

Ao dizer adeus no local onde a levamos para ser cremada, me senti avontade e com a necessidade de dizer à ela: “FRIDA, GRATIDÃO POR TODOS ESSES ANOS. GRATIDÃO PELA AMIZADE, DEDICAÇÃO E AMOR INCONDICIONAL.”

Com o coração aliviado e acalentado pela energia Reiki de amor incondiconal universal, vimos (eu, minha mãe, meu esposo e minhas filhas) Frida retornar ao universo.

Amem uns aos outros e a tudo nesse nosso mundo incondicionalmente.

Namastê amigos,

Gratidão.eterna frida

segunda-feira, 26 de julho de 2010

Quem foi PADMAPANI?

MESTRA ASCENSA KUAN YIN
Kuan Shih Yin Tzu Tsai, significa 'a soberana que se preocupa com os sons do mundo'. De acordo com a lenda, ela parou no umbral do céu para ouvir os clamores do mundo. Kuan Yin já era adorada na China antes do advento do Budismo, passando a ser adotada pelos budistas como uma encarnação de Avalokitesvara (Padmapani), cuja intercessão tem sido invocada ao longo dos séculos por devotos que entoam as seis sílabas místicas 'OM MANI PADME HUM'. No Ocidente acabou por se tornar conhecida como a Deusa da Misericórdia.
Segundo a tradição, Kuan Yin teria encarnado como a terceira filha de Miao Chuang Wang, identificado como sendo da dinastia Chou, governante de um reino do norte da China, por volta do ano 696 A.C.. De acordo com a lenda, ela se determinara a seguir uma vida religiosa, tendo se recusado a casar, apesar das ordens do seu pai, e das súplicas dos seus amigos. Entretanto, foi-lhe finalmente permitido ingressar no Convento de Freiras do Pássaro Branco, em Lungshu Hsien. Aí, por ordens do seu pai, foi submetida às mais árduas tarefas, que de forma alguma enfraqueceram o seu zeloso amor por Deus.
Enraivecido pela sua devoção, Miao Chuang Wang (seu pai), ordenou que fosse executada, mas quando a espada a tocou partiu-se em mil pedaços. Seu pai então ordenou que fosse asfixiada, mas quando a sua alma deixou o seu corpo, e desceu até o inferno, transformou-o num paraíso. Transportada numa flor-de-lótus até a Ilha de P'ootoo, próxima a Nimpo, aí viveu durante nove anos, curando os enfermos, e salvando marinheiros do naufrágio. Certa vez, quando soube que seu pai estava muito doente, cortou um pedaço da carne dos seus braços, e usou-a como um remédio que lhe salvou a vida. Em gratidão, ele ordenou que uma estátua fosse erigida em sua honra, comissionando ao artista que a representasse com 'olhos e braços completamente formados'. Entretanto, o artista compreendeu mal, e até hoje Kuan Yin algumas vezes aparece representada com 'mil braços e mil olhos', sendo capaz, dessa forma, de olhar e cuidar de todo o seu povo.
Kuan Yin fez o voto do bodhisattva, de trabalhar junto às evoluções deste planeta e deste sistema solar para lhes mostrar o caminho dos Ensinamentos dos Mestres Ascensos. Foi a antecessora de Saint Germam como Chohan do Sétimo Raio, cujo cargo ocupou durante dois mil anos, e serve como a representante do sétimo raio no Conselho do Carma. Kuan Yin é a hierarca do Templo da Misericórdia, situado no plano etérico sobre a cidade de Pequim, na China, desde onde focaliza a chama da misericórdia e do perdão para os filhos da antiga terra de Chin, e as almas da humanidade.
A chama da misericórdia é o meio pelo qual o Cristo intercede em prol daqueles que não conseguem suportar o impacto total do seu próprio retorno de carma, requerindo, desta forma, um intermediário que se interponha entre a sua criação humana e a Grande Lei.
Num ditado comunicado por intermédio de Elizabeth Clare Prophet, no dia 10 de Abril de 1974, Kuan Yin descreveu a ação da chama da misericórdia que ela personifica: 'Supliquei por muitos de vós diante dos Senhores do Carma, para que tivésseis uma oportunidade de reencarnar, de nascer perfeitos, sem o grande carma de ser aleijado ou cego de nascimento, que alguns de vós merecíeis. Intercedi com a chama da misericórdia a vosso favor, de forma que pudésseis buscar, na liberdade de uma mente e de um corpo sadios, a Luz da lei... A ação do perdão representa a colocação do carma de lado, a diminuiçâo do carma por um período de tempo, para dar à pessoa a oportunidade de encontrar a Deus, de encontrar ao Espírito Santo, de abraçar o Cristo como o Salvador'.
É assim que Kuan Yin ensina a humanidade não-ascensa a invocar a lei do perdão, e explica que quando o indivíduo alcança uma certa mestria na Senda, então a lei da misericórdia lhe faz retornar o 'pecado' que fora colocado de lado, de forma que o indivíduo possa experimentar a alegria de equilibrar cada jota e til da energia mal-qualificada, cumprindo, portanto, a lei do seu próprio ser.

Fonte: http://www.sintoniasaintgermain.com.br/kuanyin_pusa1.html

terça-feira, 20 de julho de 2010

Causas principais que prejudicam o fígado

1. Dormir tarde e despertar tarde

2. Não urinar pela manhã

3. Comer demasiado

4. Saltar o café da manhã

5. Consumir muitos medicamentos

6. Consumir conservantes, colorantes,  adoçantes artificiais 

7. Consumir óleos de cozinha em alta temperatura. 

Reduza o mais possível o consumo de alimentos fritos, 

mesmo os que utilizam azeites benéficos.

 Não consuma alimentos fritos quando estiver cansado ou doente, 

a menos que seja muito magro, mas se puder, evite-o.
8. Consumir alimentos de origem animal crus ou demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.
Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos. 
Se consumir vegetais fritos, não guarde para consumo posterior.

 
Só temos que adotar um estilo de vida mais saudável e 
melhorar os nossos hábitos alimentares. 
Manter bons hábitos de alimentação e exercício é muito positivo 
 para que o nosso organismo absorva o que necessita e 
elimine os químicos no seu "horário".

 

LEVE MAIS A SÉRIO A SUA SAÚDE...                      

HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO (matam neurônios)

1. Não tomar o café da manhã: 
A pessoa que não toma o café da manhã tem baixo nível de açúcar no sangue.
Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro 
causando a sua degeneração paulatinamente.
2. Comer demais: 
Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro, 
causando também baixa capacidade mental.
3. Fumar: 
Causa a diminuição do tamanho cerebral e promove também a doença de Alzheimer.
4. Consumir altas quantidades de açúcar : 
O alto consumo de açúcar interrompe a absorção de proteínas 
e outros nutrientes causando má nutrição e pode interferir no desenvolvimento do cérebro.
5. Contaminação do ar:  
O cérebro é o maior consumidor de oxigênio do corpo. 
Inalar ar contaminado diminui a sua oxigenação provocando uma diminuição da eficiência cerebral.
6. Dormir pouco: 
O dormir permite ao cérebro descansar.  
A falta de sono por períodos prolongados acelera a perda de células do cérebro. 
7. Dormir com a cabeça coberta:
 Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono 
e diminui o oxigênio causando efeitos adversos ao nosso cérebro. 
8. Fazer o cérebro trabalhar quando estamos doentes : 
Trabalhar e estudar quando estamos doentes, além da dificuldade do cérebro
para responder nesse estado, prejudica-o. 
9. Falta de estimulação : 
Pensar é a melhor maneira de estimular o nosso cérebro e não fazê-lo 
provoca que o cérebro diminua o seu tamanho e portanto a sua capacidade.
10. Pratique a conversação inteligente : 
Conversas profundas ou intelectuais promovem a eficiência cerebral

Os alimentos "Top-five" causadores de câncer:

1. Cachorros quentes
Porque têm alto teor em nitratos.  A "Cancer Prevention Coalition" 
adverte que as crianças não devem comer mais de 12 salsichas por mês. 
Se você não pode viver sem as salsichas, compre as que são feitas SEM nitrato de sódio. 
2. Carnes processadas e toucinho                      
Também contêm altos níveis de nitrato de sódio como as salsichas, assim como
também o toucinho e outras carnes processadas aumentam o risco de doenças do coração.  
A gordura saturada do toucinho também é um grande colaborador na geração de câncer. 
3. Donuts 
Os donuts são duplamente causadores de câncer. Primeiro porque são elaborados 
com flúor, açúcar refinado e óleo hidrogenado, depois são FRITOS a altas temperaturas. 
Os donuts são o primeiro "alimento" de todos os que se pode comer 
que elevará altamente o risco de gerar câncer.
4. Batatas fritas 
Assim como os donuts, as batatas fritas são elaboradas com 
óleos hidrogenados a altas temperaturas. 
Também contêm acrylamidas que se geram durante o processo  
a altas temperaturas. 
Deveriam chamar-se batatas de câncer em vez de batatas fritas.
5. Biscoitos e bolachas 
São geralmente elaboradas com flúor e açúcar. Até as que em suas etiquetas 
são orgulhosamente apresentadas como livres de gorduras transgênicas geralmente 
contêm ainda, só que em quantidades menores.           

Razões para dormir e despertar cedo...


Das 21 às 23:00: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, 
químicos desnecessários e tóxicos(desintoxicação), mediante o sistema linfático do nosso corpo. 
Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo. 
Geralmente a estas horas mamães realizam atividades, tais como, limpar a cozinha, 
monitorar  que tudo esteja pronto para o dia seguinte, etc., 
atividades que causam falta de relaxamento,o que  gera um efeito negativo para a saúde.
 
Das 23 - 01:00am: O corpo realiza o processo de desintoxicação do fígado, e
 idealmente deve ser processado num estado de sono profundo. 
Durante  as  primeiras horas da manhã 1:00 - 3:00: processo de desintoxicação  da  vesícula  biliar, 
idealmente deve suceder também num estado de sono profundo.
 
De  madrugada  3:00 - 5:00: Desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes 
neste horário se produzem fortes acessos de tosse.
Quando  o  processo  de desintoxicação atinge o trato respiratório,
 é melhor não tomar medicamentos para a tosse,já que interferem 
no processo de eliminação de toxinas.
 
Manhã 5:00 - 7:00: Desintoxicação do cólon. É o horário de ir ao banheiro para esvaziar o intestino.
 
Durante a Manhã  de 7:00 - 9:00: Absorção de nutrientes no intestino delgado. 
É  o  horário  perfeito  para tomar o café da manhã. Se estiver doente o café da manhã deve ser tomado mais cedo: 
antes das 6:30 am.
 
A primeira  refeição  antes das 7:30am é benéfica para aqueles que querem manter-se em forma.
 Os  que  não  têm  por hábito alimentar-se logo cedo, devem tentar mudar o hábito, 
sendo menos prejudicial realiza-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer.  
Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao seu organismo. 
Além disso, você deve ter em conta que das 00:00 às 4:00 am é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue.
 Então, procure dormir bem e não deitar tarde.

CUIDE DA SUA SAÚDE!
Viva a vida com limites!

Namaste


terça-feira, 18 de maio de 2010

The Acrobatic"SWAN LAKE" - Um presente para todos que lêem este blog.


Minha filha, Ana Clara adora esse ballet. assistiu a primeira vez aos 3 anos de idade, ficou fascinada.
Ofereço então, trechos desse marilhoso espetáculo do ballet acrobático chinês.
Assistam, curtam, se deleitem com as imágens deslumbrantes.

Namastê

segunda-feira, 17 de maio de 2010

ORAÇÕES MÁGICAS DOS ESSÊNIOS

A descoberta dos chamados Manuscritos do Mar Morto, no século 20, aumentou o interesse dos pesquisadores do Antigo e do Novo testamento sobre as comunidades da seita judaica dos Essênios, consideradas responsáveis pela elaboração desses manuscritos.
Admite-se hoje que as doutrinas dos Essênios, seu afastamento das coisas mundanas e seu estilo de vida comunitário influenciaram a aurora do cristianismo, e muitos acreditam que João Batista e o próprio Jesus estiveram em estreito contato com as comunidades essênias que pontilhavam os desertos da Palestina. 
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Nesses focos de devoção e busca, foram elaborados esses exercícios espirituais, que chegaram até nós por meio da tradição oral e da Biblioteca de Qumran, na qual se encontraram alguns dos manuscritos do Mar Morto. Tais doutrinas também são divulgadas pela Ordem do Santuário, um ramo independente da Igreja Católica que trabalha com cura espiritual.
O centro desse ensinamento era a árvore da Vida, associada à cabala judaica. Essa árvore, um pouco distinta da Cabala tradicional dos ocultistas judeus, "possuía sete galhos que chegavam até o céu e sete raízes que se fundiam com a terra". ORAO_D~1
Isto se relaciona com as sete noites da semana, correspondendo aos sete arcanjos da Hierarquia Angélica. Nessa concepção, o homem está situado no meio da Árvore – suspenso entre o Céu e a Terra e, portanto, dividido entre o Pai Celestial e a Mãe Terrenal. A intenção dessas orações é fazer com que o homem se afine com estas forças, para poder sentir seu poderoso efeito transformador.

Oração para a manhã de Sábado

– Comunhão com a Mãe Terrenal.
Em voz alta, diga: A Mãe Terrenal e eu somos um. Ela dá o alimento da Vida a todo o meu corpo!

Depois concentre-se e medite sobre a força dos frutos..., grãos... e plantas que cobrem o planeta.
Sinta as emanações terrestres fluindo até você e fortalecendo o metabolismo de seu corpo.


Oração para a manhã de Domingo

– Comunhão com o Anjo da Terra.
Em voz alta, diga: Anjo da Terra, abençoa meus órgãos reprodutores e regenera todo o meu corpo!

Então, concentre-se e medite sobre a força do crescimento das plantas...  e o poder germinativo das sementes.
Sinta o fluxo do Anjo da Terra transformando a sua energia sexual em força regenerativa.


Oração para a manhã de Segunda-feira
– Comunhão com o Anjo da Vida.
Em voz alta, diga: Anjo da Vida, abençoa meus membros e fortalece todo o meu corpo!

Medite a respeito das árvores... e florestas.
Sinta o seu corpo absorvendo a Força Vital que irradia da natureza.


Oração para a manhã de Terça-feira


– Comunhão com o anjo da Felicidade.
Em voz alta, diga: Anjo da Felicidade, desce até a Terra e confere a Beleza a todas as coisas!

Então, medite na cor do poente..., no aroma de uma flor... ou no canto de um pássaro.
Saboreie essas sensações, recebendo as vibrações da Beleza.

Oração para a manhã de Quarta-feira
– Comunhão com o anjo do Sol.
Em voz alta, diga: Anjo do Sol, abençoa o meu centro solar e comunica o fogo da Vida a todo o meu corpo!

Em seguida, medite no Sol... e em seus raios dourados.
Sinta os raios solares penetrando pelo seu peito e sendo enviados por todo o seu organismo.

Oração para a manhã de Quinta-feira
– Comunhão com o Anjo da Água.
Em voz alta, diga: Anjo da Água, abençoa o meu sangue e concede a Água da Vida a todo o meu corpo!

Depois, medite nas águas dos mares... rios... e lagos.
Sinta as correntes da água da Vida penetrando em sua corrente sangüínea.

Oração para a manhã de Sexta-feira
– Comunhão com o anjo do Ar.
Em voz alta, diga: Anjo do Ar, abençoa os meus pulmões e insufla o Ar da Vida a todo o meu corpo!

Depois, medite no ar puro das montanhas... e vales.  
Sinta o Ar da Vida invadindo seus pulmões!

FONTE: http://www.guia.heu.nom.br/oracoes_dos_essenios.htm

NAMASTÊ

segunda-feira, 10 de maio de 2010

Crianças Índigo

A partir da década de 80, elas começaram a chegar, mais e mais. São crianças espectaculares, que chegam para ajudar a Humanidade na transformação social, educacional, familiar e espiritual de todo o planeta, independente das fronteiras e das classes sociais. Estas crianças são como catalisadores da nova consciência e vêm desencadear as reacções necessárias para as transformações.

Estas crianças possuem uma estrutura cerebral diferente naquilo que toca ao uso das potencialidades dos hemisférios esquerdo (menos) e direito (mais). Isso quer dizer que elas vão além do plano intelectual, sendo que no plano comportamental está o foco do seu brilho. Elas exigem do ambiente em volta delas certas características que não são comuns ou autênticas nas sociedades actuais. Elas ajudar-nos-ão a destituir dois paradigmas da humanidade:

*elas ajudar-nos-ão a diminuir o distanciamento entre o PENSAR e o AGIR. Hoje na nossa sociedade todos sabem o que é certo ou errado. No entanto, nós frequentemente agimos diferentemente do que pensamos. Dessa maneira, estas crianças vão nos induzir a diminuir este distanciamento gerando assim uma sociedade mais autêntica, transparente, verdadeira, com maior confiança nos inter-relacionamentos;

*elas também nos ajudarão a mudar o foco do EU para o PRÓXIMO, inicialmente a partir do restabelecimento da autenticidade e confiança da humanidade, que são pré-requisitos para que possamos respeitar e considerar mais o próximo do que a nós mesmos. Como consequência, teremos a diminuição do egoísmo, da inveja, das exclusões, resultando numa maior solidariedade, partilha e cooperação entre todos os seres.

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Algumas "dicas" para reconhecer os Índigos 

* Têm alta sensibilidade
* Têm excessivo montante de energia
* Distraem-se facilmente

* Têm baixo poder de concentração

* Requerem emocionalmente estabilidade e segurança dos adultos
* Resistem à autoridade se não for democraticamente orientada
* Possuem maneiras preferenciais na aprendizagem particularmente na leitura e matemática
* Aprendem através do nível de explicação, resistindo à memorização mecânica ou a serem simplesmente ouvintes
* Não conseguem ficar quietas ou sentadas, a menos que estejam envolvidas em alguma coisa do seu interesse
* São muito compassivas; têm muitos medos tais como a morte e a perda dos amados

* Se elas experimentarem muito cedo decepção ou falha, podem desistir e desenvolver um bloqueio permanente.

O que é uma Criança Índigo?

Uma Criança Índigo é aquela que apresenta um novo e incomum conjunto de atributos psicológicos e mostra um padrão de comportamento geralmente não documentado ainda. Esse padrão tem factores comuns e únicos que sugerem que aqueles que interagem com elas (pais em particular) mudam o seu tratamento e orientação com o objectivo de obter o equilíbrio. Ignorar esses novos padrões é potencialmente criar desequilíbrio e frustração na mente desta preciosa nova vida.

Porquê a designação «índigo»?

O termo "Crianças Índigo" vem da cor da aura destas crianças. Existe uma amiga dos autores acima citados, cujo nome é Nancy Ann Tappe, autora do livro "Entendendo a Sua Vida Através da Cor", que pode observar a aura destas crianças, notando uma cor azul forte. Nesse livro estão as primeiras informações sobre o que ela titulou de Crianças Índigo.

Segundo Nancy, 80% das crianças nascidas depois de 1980 são Índigos. Há quem as designe de "Criança Estrela" ou "Crianças Azuis", mas foi através do trabalho de Nancy que elas passaram a designar-se "Crianças Índigo".
Na pesquisa sobre as Crianças Índigo, alguma coisa se tornou quase aparente para os autores/investigadores: embora estas crianças formem um grupo relativamente novo, a sua sabedoria sem idade está a mostrar uma nova e mais amável maneira de estar, não só com elas mesmas, mas com cada um de nós.

Existem vários Tipos de Índigo, mas na lista a seguir podemos observar alguns dos padrões de comportamento mais comuns:
* vêm ao mundo com um sentimento de realeza e frequentemente agem desta forma.
* têm um sentimento de "desejar estar aqui" e ficam surpresas quando os outros não compartilham isso.
* a auto-valorização não é uma grande característica, frequentemente perguntam aos pais quem elas são, de onde vieram.
* têm dificuldades com autoridade absoluta sem explicações e escolha.
* simplesmente não farão certas coisas; por exemplo, esperarem quietas é difícil para elas.
* tornam-se frustradas com sistemas ritualmente orientados e que não necessitam de pensamento criativo.

* frequentemente encontram uma maneira melhor de fazer as coisas, tanto em casa como na escola, o que as faz parecer como questionadores dos sistemas (inconformistas com qualquer sistema).
* parecem anti-sociais a menos que estejam com outras do mesmo tipo.

* se não existem outras crianças com um nível de consciência semelhante à sua volta, elas frequentemente tornam-se introvertidas, sentindo-se como se ninguém as entendesse.
* a escola é frequentemente difícil para elas do ponto de vista social.
* não respondem à pressão por culpa do tipo: "Espera até o teu pai chegar e descobrir o que fizeste!".
* não são tímidas quando precisam de fazer os adultos perceberem o que elas necessitam.

 

TEXTO RETIRADO DO SITE:http://peregrina12.planetaclix.pt/criancasindigo.html

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Chama Trina

É no centro do coração que se faz a conexão com Deus, nosso Pai, a conexão com toda a vida. Deixando-se levar pelos sentimentos puros, de compaixão, de alegria, de devoção e fé, não há erro, vocês estão conectados com Deus.
Há no coração uma Chama, a Chama Trina que é a Força Divina ardendo em seu ser. Essa chama contém os três primeiros Raios de Deus, os básicos, a partir dos quais todos os outros derivam. A Chama da Fé, da Vontade de Deus, em azul; a Chama do Amor-Sabedoria, em rosa. A Chama do Cristo, da iluminação, do discernimento, dourada. A Chama Trina no coração de cada homem é a força que anima, que faz seu coração bater, e a energia básica da vida.
Expandindo essa Chama em seu coração, estarão sem dúvida expandindo as qualidades divinas em sua vida, vivenciando-as plenamente. A Chama é pequenina na maioria dos seres. Não passa de uns poucos milímetros, um centímetro de altura. Mas, ao expandi-la, podem torná-la tão grande quanto sua própria altura. Quando a Chama atinge a plena estatura, o Amor se manifesta incondicionalmente a todas as criaturas, a Vontade de Deus se faz cumprir integralmente na sua vida e no seu mundo, e a iluminação, a Consciência do Cristo, o guia pela vida. Então o ser é abençoado, é iluminado como um Filho de Deus realmente empossado como tal em seu mundo e em sua vida. A Chama de Jesus era de tal estatura que Ele só seguia o propósito divino, nada mais. Amava incondicionalmente a toda vida e, com sua visão, com sua Consciência Crística, realizava todos os feitos, os chamados milagres que tanto os assombraram e até hoje ainda são pedidos em suas súplicas. Vejam o que a expansão das energias de Deus é capaz de operar nos seres humanos. É capaz de ascensioná-los de fato. Para expandir essa Chama, que é o que querem saber, como fazer? Como fazer para chegar ao estado de iluminação e beatitude de um ser iluminado como Jesus?
Comecem a retirar uma a uma as pesadas vestes que abafam o fulgor dessa Chama. Falamos de fato, outro dia, das pesadas e grossas capas que envolvem o ser, do bolo de energias que está associado a vocês. É preciso removê-lo. Não se pode expandir uma chama se, em seu invólucro, tanta matéria densa a impede de respirar, de luzir. Então, é preciso despir-se do orgulho, das atitudes anti-fraternas, dos medos. O medo só existe porque é, ainda, o conceito de separação da vida, de Deus e dos outros homens, que os impele na vida. Se não houvesse o sentido de separação, não haveria medo, pois quando se é uno com Deus e com toda a criatura, vive-se em paz.

 

chama


Vejam que Unicidade, o oposto da separação, é tema recorrente em nossas comunicações. Por que é, não adianta negar, é o estado que vocês precisam recuperar. Vivem nesse estado uno em níveis mais altos de suas consciências, e só precisam elevar-se até lá, ao nível de consciência em que tudo provém da mesma fonte, em que tudo que existe é Deus. Podem voltar a esse nível de consciência. Na verdade, é o nível que atingirão já em sua próxima etapa evolutiva. Para sair da tridimensionalidade, precisam de fato conquistar essa consciência da Unicidade. Pois, em dimensões superiores, os seres vivem nessa condição. Então, o medo desaparece. O medo, que os impele a tomar atitudes defensivas, a atacar, a provocar, a não repartir, esse medo desaparece, e tudo o que existe, tudo o que se manifesta é o sentido de amor incondicional, de paz e de segurança proveniente da Unicidade.
Para que essa chama cresça, é preciso então ir identificando e separando, descartando todos os fatores que os mantém no estado de separação de Deus e de toda vida. É um trabalho longo, um trabalho para se empreender por toda uma vida. Há recursos diversos para isso, há escolas e doutrinas. Há processos lindos, como o Pathwork do Guia ou o Curso em Milagres de Mestre Jesus. Não poderei lhes dar a receita num simples artigo como esse, é trabalho para se empenhar, fazer e sustentar por anos. Mas é possível sim e está sendo tremendamente facilitado esse trabalho. Porque é hora, é chegado o momento de ele ser feito e estar em curso.
Saibam que todos os eventos de sua humanidade, tudo o que presenciam no planeta também os está impelindo para esse estado de comunhão com toda a vida. Essa é a lei de Deus, a máxima do retorno ao estado de Unicidade. Os seres são como elásticos. Quanto mais se afastam, quanto mais esticam, maior também é a força que os conduz de volta.
Na atual conjuntura de sua humanidade, alguns questionam a própria sobrevivência. Veja quantas discussões e preocupações estão mobilizando suas mentes nesse começo de Terceiro Milênio: escassez de água, mudanças climáticas, a fome dos povos miseráveis, o desenvolvimento sustentável.
Vejam que chega um momento de suas vidas em que não podem mais ignorar o sofrimento e a condição dos outros, em que começam a perceber que uns não podem viver uma vida cômoda de abastança e outros, uma vida miserável, de violência, rebeldia, guerras, ameaças. Vocês podem não admitir, mas as faces tristes, escarnecidas, famélicas que os fitam, os olhos tristes e sem vida, sem esperança de seus irmãos tocam-nos profundamente. Porque, há no seu íntimo, não se esqueçam, a Chama Divina a arder-lhes no coração. Nenhum de vocês fica indiferente ao sofrimento humano. Podem se fazer de indiferentes, podem tentar desviar o olhar, podem também fechar a porta, desligar a tv, mas, no seu íntimo, há o sentimento de compaixão.
E o elástico se estica. Haverá um momento em que a situação de todos será simplesmente insuportável. Não digo isso por causa das ameaças de guerra, de violência, de rebeldia, de ataques; o grande motivo dessa reversão será o próprio coração, o sentimento de fraternidade que é intrínseco a todo ser humano, que irá realmente mudar a vida de vocês. O elástico chegará ao seu ponto máximo e está chegando. Vocês não podem conviver por muito mais tempo com todos os problemas sociais que existem em sua Terra. Não poderão mais varrer a sujeira para debaixo do tapete. Não poderão mais fechar os olhos para a sua Terra poluída e esgotada. Muitos estão abrindo os olhos, muitos estão deixando se levar pelo sentimento de Unicidade, de compaixão, e fazendo o que está ao seu alcance. E todos despertarão. Se serão ainda necessárias mais guerras, mais  desgraças, mais fome, mais ameaças, depende de vocês. Depende de o quanto acham já suficiente o estiramento do elástico. Poderiam, muito antes de a situação ter chegado a esse ponto, ter feito alguma coisa. Poderão ainda, sempre poderão.
Não há realmente outra saída possível para essa situação - a saída é o amor, a recuperação pela fraternidade, pela Unicidade. Os fatos da vida estão a lhes mostrar isso. Estão a lhes empurrar para a recuperação. Não precisam deixar que o elástico se estique ainda mais. Podem já reverter o curso. Voltá-lo ao estado de repouso, sem tensões, de relaxamento total. E a sua Chama Trina, com isso, poderá brilhar e assumir a verdadeira estatura, a estatura máxima dos filhos de Deus. Amém.
Aprica.

Canal – RGDP

 

TEXTO RETIRADO DO SITE: http://www.caminhosdeluz.org

NAMASTÊ

sábado, 1 de maio de 2010

Pranayam

O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar. Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a Lua.

Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar. Dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.

Se você se sente cansado, faço o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.

O lado direito pertence ao "quente" (Sol) por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio"(Lua). A maior parte das mulheres repira com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente. A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

narinoterapia

Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respira melhor , ou mais? Direito ou esquerdo? Se for o esquerdo você se sentirá cansado. Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente. Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando praticado por adultos.

chakras

Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos é algo em que ele tem experiência.

Então, por que não tentar?

NAMASTÊ

domingo, 28 de março de 2010

A Qualidade e Você

Recebi de minha mãe…tão importante, util e bom  que não pódia deixar de compartilhar com vocês.

“Entender a qualidade exige crescimento pessoal para saber o que se quer para si próprio; a melhoria desse componente começa com a melhoria do próprio homem”.

Talvez você abrigue a expectativa de que algum dia a poeira vá se assentar e que tudo ficará mais estável e previsível, muito embora a observação do mundo que o rodeia esteja denunciando-lhe uma continua mudança. Vivemos num universo em expansão que está em permanente modificação. Para poder lidar com esse cenário, a nossa atitude não pode ser estática, mas dinâmica. E isto é difícil! Pergunto agora a você: Como vê os seus problemas? Como pedras no caminho ou como oportunidades de crescimento?

A rotina, que nem sempre é boa conselheira, às vezes não nos permite ver que o “problema não está foram, mas dentro de nós”.

Fora de nós estão os fatos que nos tem motivado, fatos estes que desafiam a nossa capacidade de reação e o nosso talento para atuar. É possível que as incertezas e ansiedades comuns ao nosso tempo nos façam esquecer que os problemas aparecem na nossa mente como fruto da interpretação que fazemos dessa realidade, e que tenhamos uma tendência para confundir a nossa interpretação com a realidade em si.

Você já pensou em quais seriam os seus desejos? Possivelmente você deseja acima de tudo ser feliz.

A felicidade não é algo estático e permanente, pelo contrário, é fugaz.

Pode-se apenas estar feliz, em alguns preciosos instantes, pois o mistério da vida é apenas para ser vivido. Será que você consegue identificar e curtir estes instantes ou será que você vê os dias como se fossem notas promissórias? Não são todas as pessoas que tem claro o que as satisfazem. Muitas vezes sabemos o que os outros esperam de nós, mas o que queremos para nós mesmos ainda não paramos para pensar.

A qualidade exige maturidade pessoal para saber o que se quer de si próprio, pois a melhoria da qualidade começa com a melhoria do próprio homem. A qualidade está profundamente associada ao crescimento do ser humano. E o crescimento é mais que aprendizado é transformação.

Se, estamos vivos, não é porque nascemos um dia lá atrás… Mas porque a vida nos é comunicada aqui e agora, nesse instante. O instante eterno relativiza o passado e o futuro.

Uma hora parece-nos um minuto e num minuto vivemos uma hora. Pense nisso.

NAMASTÊ

Algumas mudanças

Resolvi que o blog vai ter publicações diferenciadas. Não que eu vá fugir muito do tema principal que esta relacionado com terapias naturais...